Anastasia Scherbakova | Получаем удовольствие в любой ситуации или Почему удовольствие – это ключ к успеху в жизни женщины? - Anastasia Scherbakova

Получи еженедельную дозу вдохновения и советы к действию, чтобы жить при жизни! Это бесплатно!

Получаем удовольствие в любой ситуации или Почему удовольствие – это ключ к успеху в жизни женщины?

Комментариев: 4

На прошлой неделе я рассказывала Вам о первом модуле моей тестовой программе и искусстве работы с нашими желаниями. На этой неделе мы поговорим о роли удовольствия в жизни женщины.

Вы можете быть удивлены и не согласны, но удовольствие – это как раз та самая волшебная таблетка, которую мы все ищем, чтобы чувствовать себя счастливыми, успешными и состоявшимися во всех сферах нашей жизни.

Сомневаетесь? Посмотрите видео, в рамках которого я рассказываю:

  • Почему именно сейчас женщины по всему миру чувствуют себя абсолютно истощенными и уставшими?
  • В чем источник женской жизненной силы?
  • Как найти время на удовольствие в своей и без того насыщенной делами жизни?

Еще раз хотела с Вами поделиться фразой Ван Гога про важность удовольствия в нашей жизни: «Чтобы хорошо работать, надо хорошо есть, жить в хорошем доме, время от времени плясать, курить трубку и пить кофе в тишине». Курить не обязательно, а вот заботиться о собственном удовольствии всегда и везде жизненно необходимо.

Я буду рада услышать, что Вы бы ответили на любой из поставленных вопросов. Поделитесь своими мыслями в комментариях или задайте мне вопрос.  Расскажите, что какое место отводиться удовольствию в Вашей жизни и что помогает найти для него время.

Живите в удовольствие, ибо это ключ к успеху!

С любовью,
Анастасия

P.S. О следующей встрече Женского клуба я сообщу Вам в эту среду.

Понравился материал? Подпишитесь на бесплатную рассылку блога.

Прочитай комментарии или оставь свой

Поделись!
Share Button

  1. Чтобы женщине быть любимой, надо жить в гармони, прежде всего с собой любимой! Для этого надо четко понимать, кто ты в этом мире, что ты ждешь от этой жизни, к чему стремишься.
    Мысли, чувства, эмоции, слова, поступки должны быть скоординированы.
    Я не буду писать алгоритмов КАК этого достичь. Но находить ответы надо в этих областях.
    Тогда не надо будет искать счастья, ты просто будешь жить в нем.

    • Анастасия Щербакова:

      Марина, спасибо огромное за Ваш комментарий! Не люблю слово «надо» или «должна», хотя иногда оно очень точно подчеркивает суть. И я с Вами согласна, что чтобы быть счастливой (что бы не вкладывалось в понятие счастье — дом, муж, семья. здоровье, стабильная работа, собственное дело, авантюрные путешествия, смена страны проживания или что-то еще), надо знать, чего ты хочешь, любить и принимать себя такой, какая ты есть, создавать ту жизнь, которую ты хочешь. Проблема в том, что нас никто не учит слушать себя, принимать себя, доверять себе и сразу прийти к этому не возможно. Это путь, привычка, дисциплина. И алгоритмов, как этого достичь очень много. Для одних работает одно, для других другое. И удовольствие — это еще один алгоритм, еще один способ — более приятный, который снимает накопившийся стресс, позволяет слышать себя через принятие себя, а не осуждение. Это более легкий способ начать перемены в себе и своей жизни маленькими и приятными шагами. Я надеюсь, что я не создала у Вас впечатления, что это абсолютно легкий и безоблачный путь. Это не так. Необходима дисциплина, чтобы поменять свои старые привычки и установки. Необходимо упорство и желание слушать себя и действовать, несмотря на все страхи и сомнения. Необходима уверенность в том, что ты — свой лучший компас. Путь, который предлагаю я, более приятный (в основе — твое удовольствие и твои желания), более нетрадиционный (наша культура восхваляет труд и недооценивает удовольствие — мы все помним сказку про стрекозу и муравья) и направлен только на тебя (а не то, что тебе пытаются навязать из вне).

  2. Татьяна Г.:

    Это видео — про меня. Проблемы описанные — мои. Я согласна с рекомендациями Анастасии. Я себе сейчас не могу позволить удовольствия из-за нехватки времени (скорее даже несистематизированности времени), выбраться из этого круга — очень сложно.
    Что ж, буду пробовать. А Анастасия, если что, поможет!

    • Анастасия Щербакова:

      Таня, спасибо тебе огромное за решительность пробовать и веру в меня! Когда в нас созревает искреннее намерение, мы способны двигать горы! Я бы сказала, что это проблемы большинства современных женщин. Никто не учит нас уделять должное место удовольствию в нашей жизни — ведь это так эгоистично. Поэтому мы с большей готовностью бежим вперед как белки в колесе и даже не пробуем остановиться и позволить себе что-то приятное, чтобы перезарядить батарейки. А именно в таких остановках и перезарядках сокрыта наше умение слышать себя и наш запас жизненной силы для новых свершений. Когда мы работаем лучше — когда мы свежие, довольные, отдохнувшие и вышли после хорошего массажа или когда мы не спали две ночи подряд? Когда мы более доброжелательны к нашим близким — когда мы приняли горячую ванну и расслабились после тяжелого дня или когда мы врываемся домой после работы и на душе кипят негативные эмоции от забот дня?
      Ты права, выйти из круга и остановить колесо очень сложно! Но можно и жизненно необходимо не только Вам, но и всем людям в Вашем окружении. Секрет не в том, чтобы идти на пролом или вырываться сразу, секрет в маленьких шагах каждый день, которые, накапливаясь, дают невероятный результат.
      И небольшой совет по времени — когда мы чего-то не успеваем, мы пытаемся ускориться и тем самым создаем себе дополнительное напряжение и начинаем делать ошибки, злимся и далее по замкнутому кругу. Попробуй, наоборот, замедлиться:) Ты удивишься, но качество и удовлетворение от твоей работы возрастут и ты начнешь делать больше из-за повышения осознанности на каждом задании!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *