Anastasia Scherbakova | 10 помощников на пути к Вашим желаниям или Как не бросить то, что Важно для Вас (часть 2) - Anastasia Scherbakova

Получи еженедельную дозу вдохновения и советы к действию, чтобы жить при жизни! Это бесплатно!

10 помощников на пути к Вашим желаниям или Как не бросить то, что Важно для Вас (часть 2)

Комментариев: пока нет

В сегодняшнем выпуске я расскажу про оставшиеся пять помощников на пути к Вашим желаниям и как не бросить то, что Важно именно для Вас. Про предыдущие пять Вы можете узнать из прошлого выпуска.

 

6. Фокус на том, что работает именно для тебя

Одна из самых распространенных проблем, которая сдерживает многих женщин на пути к тому, чего они хотят, — это постоянное сравнение себя с другими людьми (особенно более успешными людьми). Как правило, это сравнение не в свою пользу. И потому оно демотивирует и заставляет опускать руки многих из нас.

Секрет же в том, чтобы фокусироваться на том, что работает для тебя на данном этапе твоей жизни и не обращать внимание на все остальное.

Мы сами по себе очень разные. И мы проходим через разные этапы нашего жизненного пути.

Поэтому то, что работает для меня, может работать для моей подруги немного по-другому или перестать быть столь эффективным для меня, когда я перейду на следующий этап в своем развитии (например, когда ты только начинаешь свое дело и ищешь свою прибыльную идею или когда ты в бизнесе 3, 5 или более лет; когда ты в начале отношений с мужчиной или когда ты встречаешься с ним уже какое-то время или когда Вы женаты и т.п.).

Я с большой опаской и неприятием отношусь к тому, когда мне кто-то говорит, что я должна делать вот так, а не иначе, вести себя определенным образом или следовать каким-то принятым стандартам.

Это не исключает универсальных инструментов, использование методик, которые помогут тебе в движении к твоей цели, или советов тех, кто проходил этот путь до тебя. Все это помогает тебе избегать ошибок и извилистых путей.

Но секрет в том, чтобы не просто слепо копировать предложенное, а применять это в своей жизни, экспериментировать и находить то, что лучше всего работает для тебя (дает тебе наибольшие результаты при наименьших физических и эмоциональных затратах с твоей стороны).

Именно поэтому в рамках программы «Голос Женщины» я поощряю участниц примерять на себя шляпу исследовательниц и делиться своими открытиями с другими участницами.

Сейчас я предлагаю Вам применить этот подход к себе: Что у Вас уже получается достаточно легко и без усилий? Как Вы можете использовать это, чтобы облегчить себе движение к желаемому?

 

7. Сообщество единомышленниц вместо изоляции

Женщины с ярко выраженным синдромом «я сама» часто имеют тенденцию изолировать себя от окружающих и избегают по-настоящему близких отношений и поддержки. Я это хорошо знаю по себе.

Но тем не менее, к моему большому удивлению, сообщество единомышленниц, которое я обрела в рамках в рамках нескольких программ развития, которые я приходили стали источником постоянной поддержки и вдохновения в моей жизни.

Подумайте сами. Если Вы спросите свою подругу, которая привыкла ставить все свои желания на последнее место, стоит ли Вам следовать за своей мечтой несмотря на возможное недовольство близких Вам людей и потенциальные сложности, какой совет она Вам даст?

Нам, женщинам, нужны в нашей жизни  женщины, которые творят свою жизнь исходя из своих желаний и которые вдохновляют нас делать то же самое. Нам нужны женщины, которые готовы рисковать и пробовать новое, чтобы мы тоже решились сделать то, чего мы боимся. Нам нужны единомышленницы как воздух.

Я запускала две разные групповые программы. В рамках программы «Голос Женщины» я уделяла огромное внимание созданию сообщества и делал все возможное, чтобы поощрять общение между участницами. Как результат, участницы программы получили огромные результаты и обрели новых подруг-единомышленниц, с которыми они продолжили общение и после завершения программы. В рамках второй программы я не делала акцента на сообществе, а просто создала место, где все участницы могли делиться выполненными заданиями друг с другом. Результаты были другими. Этот опыт научил меня тому, что просто сам факт наличия места для оставления комментариев не создает сообщество и не дает того мотивирующего эффекта, который сокрыт в сообществе единомышленниц.

Вы можете создать свое сообщество единомышленниц сами или найти их в рамках программ развития. Подумайте, кого бы Вы хотели видеть в своем сообществе единомышленниц? Это могут быть конкретные люди или люди, с определенными чертами или мировоззрением.

 

8. Небольшие победы на пути к своему большому желанию

Как говориться, путь длиною в тысячу миль начинается с первого шага. И очень часто мы слышим, что главное — это сделать перый шаг.

Но на мой взгляд, так говорят люди, которые этот самый первый шаг сами никогда не делали, но очень хорошо подкованы в теории.

Просто потому, что после первого тебе надо сделать второй, третий, десятый, сто пятый шаг и так далее. И особенно в начале пути после каждого шага вперед ты будешь делать несколько шагов в сторону или назад. Прямолинейное хождение приходит с опытом. В начале мы все ползаем и тыкаемся в стены.

И чтобы найти в себе силы для каждого следующего шага, необходимо научиться замечать даже самые небольшие свои победы на этом пути и ценить то хорошее, что у тебя уже есть.

И как ни странно, но мы этого не умеем. Нам легче смотреть на то, что не так в нашей жизни и где мы в очередной раз сделали ошибку. Но это навык, который нарабатывается, если Вы начинаете его практиковать в своей жизни.

Начните прямо сейчас — похвастайтесь о чем-нибудь или выразите благодарность за что-то в своей жизни в комментариях к этому посту.

 

9. Фокус на главном каждый день

Мы часто верим, что чтобы чего-то достичь в жизни нам надо много и упорно над этим работать.

Это правда для тех, кто хватается за все и вся сразу, так как не знает, что на самом деле поможет им получить желаемое.

И это не правда для тех, кто фокусируется только на том, что действительно важно и что каждый день будет приближать их к желаемому.

Со вторым многие согласны, но тем не менее внедрить этот подход в свою жизнь намного сложнее по двум причинам.

Во-первых, мы не можем знать, что работает, а что нет, пока мы это не попробуем в своей жизни. И при множестве возможных вариантов очень сложно понять, с чего же начать. Например, если Вы хотите свое дело, то каков будет Ваш первый шаг? Создать блог? Создать присутствие в социальных сетях? Начать звонить потенциальным клиентам? Создать рекламную кампанию в Яндексе? Зарегистрировать юридическое лицо? Напечатать визитки?

Круг возможного выбора сужается, если Вы решаетесь пройти соответствующее обучение у тех, кто шел тем же путем до Вас. Но само обучение не исключает необходимость этого выбора. Как мы говорили выше, мы все разные и для Вас и Вашей жизненной ситуации что-то из предложенного может работать, а что-то нет.

Во-вторых, жизнь вокруг нас постоянно меняется. К нам приходят новые возможности, о которых мы бы раньше и не подумали. Или то, что мы так тщательно планировали, неожиданно заходит в тупик. Поэтому невозможно определить что-то одно и главное для себя не только на всю жизнь, но даже на неделю или месяц.

Каждый раз, каждый день приходится спрашивать себя, что даст мне наибольший результат в жизни в текущих условиях. И только так ты можешь прийти к желаемому с наименьшими физическими и эмоциональными затратами с твоей стороны.

 

10. Осознанность

Долгое время я не могла для себя понять, что на самом деле скрывается за словом «осознанность» и как оно находит проявление в нашей жизни на практике. Я обязательно сделаю отдельный выпуск АнастасияTV на эту тему.

Но если Вы действительно хотите понять, как не бросить то, что важно для Вас, то Вам придется осознанно подходить ко всему, что происходит в Вашей жизни: ко всем неудачам, ко всем возможностям и неожиданным победам, ко всем «негативным» эмоциям, которые у Вас возникают в процессе, и к тому, что на самом деле скрывается за Вашим внутренним сопротивлением.

Именно там скрывается Ваша сила и то, что в настоящий момент сдерживает Вас. И пробудить Вы это можете только, начав обращать на это внимание с любовью и полным принятием себя вместо постоянного осуждения и недовольства собой за «неправильные» эмоции или «недозволительное» нежелание двигаться в сторону Ваших желаний.

Именно этот подход лежит в основе программы «Голос Женщины» и он очень сильно помогает мне и участницам моих программ на пути к их самым заветным желаниям.

 

В комментариях поделитесь, какой из помощников наиболее близок Вам и как Вы можете применить его в своей жизни.

 

С любовью,

Анастасия

P.S. Получи бесплатно

 

жизнь по твоим правилам

 

 

 

 

 

 

 

Понравился материал? Подпишитесь на бесплатную рассылку блога.

Прочитай комментарии или оставь свой

Поделись!
Share Button

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *