Anastasia Scherbakova | Чему нас может научить приготовление суши или Повышаем личную производительность - Anastasia Scherbakova

Получи еженедельную дозу вдохновения и советы к действию, чтобы жить при жизни! Это бесплатно!

Чему нас может научить приготовление суши или Повышаем личную производительность

Комментариев: 4

Сегодня я вернулась из Нью-Йорка, куда летала на обучение. После интенсивных выходных у меня был понедельник на себя в большом городе. Я бродила по городу целый день и в конце дня решила побаловать себя суши.

Меня посадили за барную стойку, где я смогла понаблюдать за процессом приготовления суши. Я была поражена, насколько слаженно работали суши-шефы. Количество заказов и скорость были невероятны. Я залюбовалась и мне захотелось понять, в чем же их секрет.

И я поняла. Причем я нашла не один, а целых пять секретов повышения личной производительности, которыми я с Вами поделюсь в рамках сегодняшнего видео.

В комментариях к этому видео расскажите, что помогает Вам в повышении своей производительности? Как Вы сохраняете баланс между делом и удовольствием?

С любовью,

Анастасия

P.S. Если Вам давно хочется дело своей мечты, то Вы узнаете, с чего начать и как начать прибыльный бизнес ты любишь, из моих бесплатных обучающих видео «Начни правильный для себя бизнес».

Понравился материал? Подпишитесь на бесплатную рассылку блога.

Прочитай комментарии или оставь свой

Поделись!
Share Button

  1. Elena:

    Да, я согласна с тобой, Настя. Порядок вещей очень важен. В этом вопросе мне наверное повезло. Я с детства отличалась педантичностью. Каждый документ в столе, каждая папка, каждый файл имеют свое место и название. Мой шкаф — это зона опасности для посторонних ))) если что-то изменится, то я это замечу. Но я не фанатик чистоты. Просто мне так удобно жить, это не доставляет мне какого-то дискомфорта. Я вполне допускаю маленькие беспорядки в мою жизнь ))) даже, если они были причинены другими людьми.

    Фокус на главном — вот настоящая проблема!!!!! Я постоянно обеспокоена чем-то, что надо сделать все идеально или, что я не имею достаточно опыта … и т.д. Вместо того, чтобы эту энергию направить на решение дела, я успокаиваю себя.
    Спасибо за идею, надо прислушаться и рассмотреть этот вопрос.

    Всегда на виду. )))) Всегда составляю себе списочки. Когда я в панике и имею много поручений на работе. Каждое утро — что я хочу от этого дня)))) Когда я училась в институте, то подрабатывала официантом-барменом. Вот уж где была школа жизни )))) К каждому посетителю надо было найти свой подход и ничего не забыть.

    Порядок не имеет значения. ))) Это уж точно. Какая разница, как собирать пазл. Главное — завершить картину ))))

    Не забывать про удовольствие — снова проблемка )))) Вчера поймала себя на том, что я с очень серьезным лицом стирала рубашки )))))) боже, я словно мир спасала )))))
    И на работе. когда сложные дни, вместо того, чтобы смеяться и помогать себе позитивом — я серьезная и даже грустная порой, могу заплакать от напряжения *(благо я одна в офисе часто).

    Отличное наблюдение!!!!!!
    Значит: помню о главном и улыбаюсь!!!!

    «Улыбаемся и машем, улыбаемся и машем!»

    • Анастасия Щербакова:

      Спасибо, Лена, за такой развернутый и подробный комментарий. А вот для меня первый пункт — настоящая проблема. У меня вечно царит творческий беспорядок, в рамках которого я иногда ничего не могу найти. Я долгое время убеждала себя, что просто у меня такая натура, которая требует креативного подхода. Но теперь понимаю, что можно оставаться креативной и соблюдать порядок. Одно другому не мешает, а даже, наоборот, помогает!

      Посмеялась над твоим спасением мира. Если вспомнить голливудских супергероев, то они даже мир с улыбкой на лице спасают!

      По поводу фокуса и опыта — я раньше тоже переживала из-за недостатка опыта и это долгое время меня сдерживало. Но опыт нарабатывается в процессе действия. Нет действия, не будет опыта. Так что все равно сначала придется начать, даже если ты не готова:) И еще мне очень нравится одна фраза «20 лет опыта по факту могут означать 1 год опыта, повторенный 20 раз». И чтобы такого не случилось придется каждый год осваивать что-то новое, а значит каждый раз не быть готовой:)

      Про удовольствие ты и сама уже знаешь. Тем более это тема нашей второй недели. После более 8 лет корпоративной работы с постоянными переработками и минимум удовольствия, я кардинально поменяла свою жизнь и уделила удовольствию значительную часть в ней. И мир не рухнул как я боялась:) Наоборот, все стало намного легче и приятнее! Так что ты на правильном пути!

  2. Anna:

    Спасибо, Настя за еще одно прекрасное и вдохновляющее видео!
    Для меня основным критерием производительности является любовь и удовлетворение от того, что я делаю. Я в какой-то мере как и Лена хочу делать все всегда идеально, а если не получается, то начинаю паниковать и расстраиваться, хотя понимаю, что это не приводит ни к каким результатам.
    Что касается записочек, то я их люблю и пишу с удовольствием, особенно что касается рабочих дел.
    А вот про удовольствие иногда забываешь, в потоке стресса очень трудно сохранять позитив, но я надеюсь, что работа над собой и помощь Насти вселят в меня надежду и позитив!))

    • Анастасия Щербакова:

      Аня, спасибо за такие добрые слова в мой адрес.

      Мне очень нравятся твои критерии производительности — любовь и удовлетворение. Я про такие критерии в жизни людей редко слышу. В основном это конечный измеримый результат:) Который сам по себе не плох. Вопрос только, за счет чего он достигается? И очень часто мы исключаем любовь или собственное удовольствие из этого уравнения, а потом удивляемся «и почему я не чувствую себя счастливой даже после достижения цели?».

      Ты знаешь, мне тоже знакома эта паника. Мне кажется, что это своего рода синдром «отличницы» — устаревший, но тем не менее глубоко воспитанный в нас с детства. Только теперь я стала понимать, что сделать что-то идеально с первого раза невозможно. Ты совершенствуешь свое мастерство в процессе и тем самым приближаешься к идеалу. Если посмотреть на работы художников в начале их творческого пути и в конце, то это небо и земля. Как правило все они начинают с копирования кого-то еще и только с годами они находят свой уникальный стиль.

      Не будь к себе строга. Это абсолютно естественно, что на первых порах ты будешь забывать про удовольствие в потоке дел или в силу стресса. Но чем больше ты совершенствуешь это искусство, тем больше ты начинаешь жить и работать в удовольствие!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *